FEHU FREYJADÒTTIR
Die Intention hinter dem Workshop und meiner Arbeit ist:
∞ Sich mit sich selbst und anderen verbinden.
∞ Die Authentizität jedes Einzelnen zum Ausdruck bringen.
∞ Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst unterstützen.
∞ Einen Raum schaffen, in dem jeder Mensch seinen Platz hat, so wie du gerade bist und mit dem, was du in den gemeinsamen Raum einbringt.
∞ Wissen teilen.
∞ Dem Geist eine Pause gönnen und Dinge aus dem Kopf herausholen und in den Körper bringen.
∞ Emotionen frei ausdrücken und ausleben.
∞ Neue Handlungsräume und Möglichkeiten schaffen und zulassen.
∞ Vitalität, Lebendigkeit, Freude und neue Lebensenergie freisetzen.
∞ Raum für Neugier und Selbstentdeckung schaffen.
Was wir im Workshop machen:
Wir erforschen und trainieren unser instinktives Wesen mit allen Sinnen. Tauchen ein in die Kraft und Weisheit unseres Körpers. Geben unseren ursprünglichen, tiefen Emotionen in uns Ausdruck; bewegen uns manchmal animalisch, manchmal sinnlich, manchmal wütend, manchmal explosiv, teilen uns mit, lassen uns mitreißen, atmen, sind laut und leise, wild und zahm, ehrlich und wahrhaftig.
Was du aus dem Workshop mitnehmen kannst:
∞ Ein tieferes Verständnis von dir selbst und deinem Körper.
∞ Lebendigkeit und Liebe zum Leben.
∞ Unvorstellbare Möglichkeiten.
∞ Ein stärkeres Gefühl der Verbundenheit.
∞ Neue Kraft und Energie.
∞ Inspiration
∞ Die Integration neuer und alter Erfahrungen, das Erkennen neuer Sichtweisen und das Erblicken neuer Perspektiven.
Für wen ist die Veranstaltung?
Für alle, die...
∞ neugierig und offen sind.
∞ Spaß daran haben, neue Dinge auszuprobieren, und keine Angst davor haben, ihre gewohnte Komfortzone zu verlassen.
∞ Freude an körperlichen Erfahrungen und am Erleben des eigenen selbst im Allgemeinen.
∞ mehr über sich selbst erfahren möchten.
Gut zu wissen:
Du benötigst keine Vorkenntnisse, um an diesem Workshop teilzunehmen oder davon zu profitieren. Dieser Workshop umfasst einen Teil Gruppenarbeit, in dem wir mit Elementen der Körperpsychotherapie arbeiten. Jede Übung ist eine Einladung. Du musst nichts tun, und es ist jederzeit oberste Priorität, auf deine Grenzen zu achten. Die Regel lautet: Alles kann, nichts muss. Du gehst nur so weit, wie es sich für dich gut, richtig und stimmig anfühlt.
Primal Embodiment_____
Sinne, Bewegung, Emotionen, Ausdruck & körperorientierte Prozessarbeit
Primal Embodiment ist eine Entdeckungsreise zu deinem Wesenskern, deiner Ursprünglichkeit und deiner Sinne. Ein tiefes Eintauchen in die Quelle deines Seins und den Ursprung deines authentischen, ursprünglichen und vor allem freien, sich ausdrückenden Selbst.
Deine Sinne, Urinstinkte und grundlegenden Emotionen (Gefühle und Wirkungen, die als wesentlicher Bestandteil der menschlichen Existenz angesehen werden – Traurigkeit, Wut, Angst, Ekel, Liebe, Hass, aber auch Verachtung, Scham, Schuld, Freude, Überraschung und Interesse) sind Wegweiser für tief empfundenes und erlebtes Leben sowie für den freien Ausdruck dieser Emotionen, die aus dem herauskommen.
Primal Embodiment ist eine Einladung, Dinge außerhalb deiner Komfortzone und jenseits dessen zu erkunden, was du gelernt hast und was die Gesellschaft als akzeptabel und angemessen erachtet.
Dieser ganztägige Workshop ist der Beginn einer Reise und bietet dir die Möglichkeit, dich selbst und andere auf eine ganz neue und vielleicht ungewohnte Weise kennenzulernen.
Die Arbeit in der Prozessgruppe dient dazu, sich selbst zu zeigen, zu sehen und gesehen zu werden was das Potenzial für Veränderung und Heilung in und mit der Gruppe erschließt. Bei allen Übungen, ob allein oder gemeinsam, geht es darum, sich selbst zu spüren und wahrzunehmen.
Dies ist eine Veranstaltung für ALLE Menschen! Unabhängig von Geschlecht oder Herkunft. Hier ist jeder willkommen, der bereit ist, sich selbst zu begegnen.